Haben Kalorien die Macht?

Kalorien als Energieträger

Kalorien sind nichts anderes als Energie. Hat die Kalorienanzahl tatsächlich die Herrschaft über Zunehmen oder Abnehmen? Eines lässt sich sicherlich gleich vorwegnehmen. Wer mehr Kalorien verbraucht als aufgenommen werden hat einen Kalorienüberschuss. Und das gilt allgemein als Negativfaktor beim Abnehmen.

Weiterlesen
1 2